- قو ایران
- SEO hizmetleri
- گوشی هوشمند شیائومی مکس فولد ۲ با تراشه اسنپدراگون ۸ نسل ۱ پلاس معرفی شد
- چطور جستجوی ایمن یا Safe Search را غیرفعال کنیم؟
- ترخیص کالا
- احمقانهترین نشانهگذاریهای خیابانی معرفی شدند+تصاویر
- فرودگاه شیراز دومین فرودگاه پروازی کشور
- بک لینک چیست ؟
- تسبیب هم کلمه جالبی است!/ حضور مدیران صدا و سیما در دادگاهها امری عادی است
- دریاچه کوکبیه جسد جوان ۳۲ ساله را پس داد
| |
وب : | |
پیام : | |
2+2=: | |
(Refresh) |
- قیمت درب و پنجره آلومینیومی
- قیمت پنجره دوجداره در تکویندوز
- کوچینگ حرفه ای چیست و چرا مهم است؟
- طرز تهیه قیمه با بپزیم
- بهترین بیمه در ترکیه
- بیمه در ترکیه
- موتور بارزانته درفا
- خرید درب و پنجره دوجداره تکویندوز
- Virtual reality xrunify
- تفاوت کردیت کارت با دبیت کارت
- وبسایت ایمن باشی
- سرویس خواب چوبی و فلزی فروشگاه متالیا
- دزدگیر سایلکس کالابست
- خرید دزدگیر اماکن
- معرفی بهترین سیستم های امنیتی در وبلاگ ایمن باشی
- وبسایت ایمن باشی
- سطح علمی دانشگاههای ترکیه
- خرید کرکره برقی درفا
- تاثیر رپورتاژ آگهی بر سئو
- اهمیت خرید بک لینک قوی
تعداد نظرات : 8
تعداد کاربران : 0
امروز :
تعداد اعضای سایت : 0
تعداد اعضای آنلاین : 1
بازدید امروز : 134
بازدید دیروز : 256
گوگل امروز : 13
گوگل دیروز : 26
بازدید هفته : 407
بازدید ماه : 390
بازدید سال : 8620
بازدید کل : 135466
- بهمن 1402
- آذر 1402
- آبان 1402
- مهر 1402
- شهريور 1402
- مرداد 1402
- تير 1402
- خرداد 1402
- ارديبهشت 1402
- فروردين 1402
- اسفند 1401
- بهمن 1401
- دی 1401
- آذر 1401
- آبان 1401
- مهر 1401
- شهريور 1401
- مرداد 1401
- تير 1401
- خرداد 1401
- ارديبهشت 1401
- فروردين 1401
- اسفند 1400
- آذر 1400
- خرداد 1400
- ارديبهشت 1400
- فروردين 1400
- آذر 1399
- مرداد 1399
- فروردين 1399
- خرداد 1396
- اسفند 1395
- آذر 1395
- شهريور 1395
- مرداد 1395
خبرنامه وب سایت:
بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند باعث کنترل و کاهش رادیکال های آزاد مخرب شوند. رادیکال های آزاد باعث پیری پوست و ایجاد چین و چروک روی پوست می شوند که با مصرف بامیه می توان آنها را کنترل کرد. علاوه بر این بامیه باعث درخشش پوست نیز می شود.
برای تهیه ماسک بامیه ۴ بامیه سبز و تازه را در میکسر بریزید و پس از اینکه به خوبی میکس شد ۱ قاشق غذاخوری گلاب به آن اضافه کنید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید سپس با آب سرد بشویید.
یکی از فواید بامیه این است که باعث تقویت استخوان ها می شود. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K12 است که برای سلامت استخوان ها ضروری است. ضمن اینکه مصرف بامیه علاوه بر تقویت استخوان ها باعث پیشگیری از بیماری های مانند پوکی استخوان نیز می شود.
بامیه از مواد غذایی محسوب می شود که می تواند تقریبا در هر رژیم غذایی قرار بگیرد. بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است که پس از مصرف باعث می شود به فرد احساس سیری دست بدهد. ضمن اینکه بامیه می تواند باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری می شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.
بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است که باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود. فیبر موجود در بامیه با بهبود حرکات روده باعث رفع یبوست می شود ، ضمن اینکه علاوه بر درمان یبوست می تواند به درمان اسهال نیز کمک کند.
جالب است بدانید بامیه می تواند باعث کاهش چربی خون نیز شود. فیبر موجود در بامیه باعث می شود کلسترول اضافی موجود در بدن دفع شود. در نتیجه به درمان تری گلیسیرید ، کلسترول و چربی خون بالا کمک می کند.
بیماری هایی مثل آب مروارید و دژنراسیون ماکولا از نبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در بدن به وجود می آیند. بامیه حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین A و آنتی اکسیدان بتا کاروتن ، گزانتین و لووتئین است که برای سلامت چشم ضروری هستد و علاوه بر پیشگیری از برخی بیماری های چشمی ، باعث بهبود بینایی نیز می شوند.
جالب است بدانید یکی از خواص بامیه مبارزه با سلول های سرطانی است. در مطالعات اخیر دانشمندان متوجه شده اند که لکتین موجود در بامیه می تواند با سلول های سرطان سینه مبارزه کند و به درمان این سرطان کمک کند.
یکی از خواص مهم بامیه این است که مانند سبزی شنبلیله خاصیت دفع سموم سیستم گوارشی را دارد. بامیه حاوی ماده لزجی است که به دفع سموم و مواد زائد موجود در دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.
مضرات بامیه
بامیه حاوی مقادیر سرشاری از پتاسیم است که یکی از نکات مثبت این گیاه است. البته پتاسیم بالا برای افرادی که بیماری کلیوی دارند می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. به همین دلیل اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید حتما قبل از مصرف بامیه با پزشک خود مشورت کنید.
یکی از مشکلاتی که مصرف بامیه می تواند برای بعضی افراد ایجاد کند این است که باعث زیاد شدن تعریق در بدن می شود و به همین جهت افراد که حساسیت دارند بهتر است در مصرف بامیه تعادل را رعایت کنند.
پنج شنبه 2 مرداد 1399 -2:11 | نظرات() |